전라도 해남에서 잡아 올라온 낙지 는 아니다. 하지만 맛은 기막히다. 동대문역사문화공원역 . DDP 전시관람하고 이곳을 찾다. 전에도 와 보고 맛을 기억해 낸다. 볶은밥도 아주 훌륭하다. . . .

녹내장에 좋은음식 아스타진틴이 함유된 새우,바닷가재 등푸른 생선.오메가3풍부 닭고기,계란 블루베리,감자. 시금치. 비타민a.c 땅콩,멸치 황반변성 습윤형: 비정상적인 혈관이 생김.혈액이 새어 시력 급격감소. 좋은음식 색깔짙은 과일.채소 토마토.파인애플.오렌지.블루베리.시금치.케일 생선:연어.참치.정어리 올리브유 주당2-3회 하루30g 콩.견과류. 차:커피.허브차.녹차. 2-3잔 *나쁜음식 가공육류. 튀김.고지방음식 녹내장의 좋은 음식 꼭 챙겨 드세요 - https://godqhrdlsp.tistory.com/130 녹내장의 좋은 음식 꼭 챙겨 드세요우리 몸에 중요하지 않는 곳이 없습니다 특히 눈은 신체기간에 꼭 필요한 곳이지만 당장 일상에 문제가 되지 않는다면 크게 신경을 쓰지 않는데요 아무래도 시력이 ..

길찾기 앱으로만 찾다가는 헤매기 십상이다. 지하철 3호선에서 내려 신세계로 진입하면 길을 잃는다. 호남고속터미날 승강장 내부에 있다. 그것도 1층 아니라, 2층이다. 콘서트 뒷풀이로 8명이 모여 점심을 함께했다. 회정식 일반 19,000 회정식 특 26,000 혼마루로 35,000 회덮밥 12,000 대구탕 10,000 가격대 괜찮네 시골 오가며 식사를 챙겨야할 때 여기 좋은 음식점으로 추천될 만하다. ...

수도권 전철 중에서 가장 깊은 곳. 8호선 산성역. 과연 어마무시하게 깊다. 몇 m 깊이인지 가늠하기 어렵다. 2번째 버티고개역을 탐방하고 궁금해서 굳이 이곳까지 와본다. 1번 출입구를 나오자 대규모 신축 아파트 단지가 보인다. 현재 32평형 매매가 12억으로 호가한다. 성남누비길 1구간 남한산성 길 맨발걷기에 도전한다. 산성폭포- 불망비 - 남문 으로 코스로 4.2km 구간. 그러나 맨발이므로 무리할 필요는 없다. 위례 대원사를 거쳐 약수터에서 300여 계단을 타고 위례신도시로 내려왔다. 13,962보.

남한산성길에서 위례공원으로 맨발로 내려왔다. 약수터에서 기인을 만나 소음을 피해 부딪히지 않으려고 하다가 생각지도 않은 황톳길을 만났다. 인생은 우여곡절의 연속이다. Life is full of ups and downs. 서울의 어떤 황톳길 보다 조성이 잘 된 것을 보고 놀랍다. 성의있게 잘 꾸며 놓았다. 안산에서 보던 지루한 일직선 코스가 아니라 양옆의 녹지를 끼고 곡선의 연속으로 재미있게 디자인 되었다. 성남시의 높은 수준을 엿볼 수 있어 좋다. 곳곳에 세심한 배려와 디테일에 좋은 평가를 하지 않을 수 없다. . . . ·

남한산성길 위례공원에서 버스로 어렵게 찾은 집은 분위기가 안좋아 바로 옆집인 위례우야지 막창으로 들어섰다. 소막창 18,000 고기양이 너무 작아 맘에 들지않는다. 사골 된장찌개는 그런대로 먹을 만하다. 시장이 반찬이라 먹은 것 없이 배만 불렀다. , ,